Ezt olvasd el, ha most ismerkedsz a vÃzirögbivel!
Búvárfelszerelések nagy választéka érhető el manapság nem csak búvárboltokban, de akár a szupermarketekben is, és persze a neten, pár kattintásra. De nem minden uszony, maszk és pipa alkalmas rögbire - illetve, ha őszinték vagyunk, (könnyű)búvárkodásra se. A legdrágább búvárfelszerelés nem feltétlen a legjobb, de a legjobb rögbis felszerelés jó búvárkodni is.
Nagyobb stratéga vagy, mint Bonaparte Napóleon? Jobban tekered a labdát, mint James LeBron? Élvezed a palack nélküli búvárkodás adta szabadságot? Szeretnél gyorsabban hasÃtani a vÃzben, mint a VasHölgy? És még nem próbáltad ki a vÃzirögbit?!
Hiába keresnénk irodalmát a vÃz alatti rögbi edzéseknek, a legtöbb klub próba-szerencse alapon alakÃtja ki az edzésetervét, és a többi csapattól próbálja ellesni a különbözÅ‘ módszereket. Új egyesületek számára hasznos lehet ez a vázlat, ha gyorsabban szeretnének fejlÅ‘dni.
Minél összetettebb egy mozgás, annál inkább érdemes azt elemeire bontva gyakorolni. Az úszószemüveg és a snorkel ahhoz kell, hogy a légzéstechnika, ami a teljes folyamatot összehangolja, a tanulás végére maradhasson, mÃg az uszony a helyes tartást és technikát segÃti. A deszka a mozgás részekre bontásához szükséges, mÃg az úszónadrágot azért emeltem ki, mert túl gyakran látni kezdÅ‘ket, akik az uszodába is strandnadrágot vesznek, amit fékezÅ‘ernyÅ‘ként cibálnak maguk után a vÃzben.
Kis segÃtség az uszonnyal úszáshoz.
Minden felszerelés, amire szükséged van a vÃz alatti rögbihez.